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　　中新網(wǎng)遼寧新聞9月23日電 (鄧楠)為積極應(yīng)對新形勢下大學(xué)生心理健康教育的新問題新挑戰(zhàn)，外國語學(xué)院積極探索“一站式”學(xué)生社區(qū)心理育人模式，依托“微光暖陽”輔導(dǎo)員工作室，以“心理+”為建設(shè)思路，以“滲透式”朋輩互助支持為理念，以“四堂聯(lián)動”構(gòu)建聯(lián)合式、互動式、精準(zhǔn)式的心理育人精細(xì)化服務(wù)體系，切實(shí)提高心理健康教育服務(wù)質(zhì)量和工作實(shí)效。
　　知識宣講課堂以智慧心
　　學(xué)院充分發(fā)揮輔導(dǎo)員和班導(dǎo)師深入班級與寢室的滲透作用、學(xué)校心理健康教育中心教師的指導(dǎo)力量、朋輩骨干心理動態(tài)陪伴作用，將心理委員、宿舍安全信息員等學(xué)生心理骨干培訓(xùn)納入長期工作實(shí)施計(jì)劃，有針對性培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)知識和技能，開發(fā)“共情與心靈成長”“自身情緒調(diào)節(jié)”“大學(xué)生常見心理問題”“心理委員的職責(zé)與定位”“朋輩心理傾聽員成果分享”等專題知識宣講課堂，培訓(xùn)過程輔以沉浸式情境體驗(yàn)，通過心理情景劇、角色扮演、情境模擬、翻轉(zhuǎn)課堂等別開生面的方式，生動地將有效傾聽技巧、共情實(shí)踐案例、朋輩輔導(dǎo)對話技巧等知識進(jìn)行講解，推動學(xué)生心理自助能力提升與自我成長。
　　拓展技能課堂以德育心
　　學(xué)院積極挖掘“心理+”思政元素，基于馬斯洛需要層次理論構(gòu)建學(xué)生心理成長層次模型，持續(xù)推出“心靈下午茶”系列主題沙龍，打造集心理健康、學(xué)業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃、人際交往、壓力管理、挫折應(yīng)對、防范電信詐騙等多元主題的心理朋輩支持互動交流平臺。學(xué)生們通過正念冥想、放松呼吸訓(xùn)練、減壓“手指拍拍操”、反詐心理學(xué)戰(zhàn)術(shù)、職涯規(guī)劃繪畫體驗(yàn)等富有特色的心理素質(zhì)拓展專題實(shí)踐，掌握了自我維護(hù)心理健康的正確方法，進(jìn)一步強(qiáng)化了積極體驗(yàn)和積極行為。
　　團(tuán)體輔導(dǎo)課堂以美潤心
　　學(xué)院聚焦情緒困擾、戀愛情感、適應(yīng)與成長等大學(xué)生常見心理困擾，精心打造團(tuán)體心理輔導(dǎo)品牌服務(wù)。因時(shí)應(yīng)需針對不同發(fā)展階段的學(xué)生群體推出“畫訴我心 青春啟航”心理繪畫、“當(dāng)心理學(xué)遇上反詐”沉浸式互動體驗(yàn)、“心靈下午茶”正念冥想與放松訓(xùn)練、“神奇T字謎”、“賦能減壓，舒心沙游”團(tuán)體沙盤體驗(yàn)、文明宿舍創(chuàng)建等心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。別開生面的團(tuán)輔活動贏得了學(xué)生們的熱烈點(diǎn)贊，紛紛表示收獲了心靈的成長和團(tuán)隊(duì)的溫暖。
　　陽光心理課堂以情暖心
　　學(xué)院在建立“點(diǎn)面結(jié)合”預(yù)防干預(yù)體系的基礎(chǔ)上，分群體、分層次制定有效的心理健康教育工作方案，加強(qiáng)對學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。以“一站式”學(xué)生社區(qū)為心理育人陣地，召開班團(tuán)會與學(xué)生共同探討心理健康話題，學(xué)生朋輩間分享壓力管理、情緒調(diào)適、心態(tài)調(diào)整等方法，通過ACT接納與承諾療法、繪畫藝術(shù)療法、敘事短焦療法為學(xué)生提供及時(shí)有效的心理援助，用心、暖心、精心觸動每一位學(xué)生的內(nèi)心，以精準(zhǔn)式方法增強(qiáng)心理育人針對性。
　　澆花澆根，育人育心。外國語學(xué)院將以立德樹人為根本任務(wù)，以“微光暖陽”輔導(dǎo)員工作室為載體平臺，找準(zhǔn)心理健康教育和“一站式”學(xué)生社區(qū)服務(wù)育人的契合點(diǎn)，積極探索將心理健康教育融入“大思政”育人工作格局中的新方式、新方法，持續(xù)擴(kuò)大心理健康教育的覆蓋面和受益面，通過發(fā)揮朋輩作用，推動形成具有學(xué)院特色的立體性、全覆蓋、多樣化、高質(zhì)量的新時(shí)代心理健康教育工作體系，為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。